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很齐整的数字。

每次登录进来似乎都在重复出错。想写日志都变得艰辛而没了耐心。

4月20日。天气阴。哈尔滨刚下过雨。温和的天气一扫而光，像从未登陆哈尔滨，就只剩下冷。

周五的正午。按说这个时间应该正在恰恰恰。本周末在沈阳举办的东三省拉丁舞比赛使得周五和周一都暂时停了课。
YAO要参加专业组的5支舞。一起上课的人也有报了业余组的。没有报名。说不好原因。原本很期待比赛，可是临近了，却觉得慌乱，对自己不够自信。这样的念头，想来在气势上已经输掉。沈阳。觉得没有落脚的地方。连观看的兴趣都低迷，也就作罢了。

近来想找个人陪。弥漫的都是一个人的不甘心。
是啊。不甘心。在我仍旧美好的年纪，不甘心。

最近似乎很败啊。
天气热起来，恰恰的时候总踩到裤子边被自己绊到，买了裙子，黑色裙身火红火红的裙边，旋转的时候散开的很漂亮。黑色的伦巴裙子，剪彩的不错，长短过膝，只露小腿。非常合身，店里摆放了很久一直没有合适的买家。黑色丝袜，黑色新舞鞋。黑色上衣全身的蕾丝，不穿黑色吊带都不好意思穿去上课。虽然一起的阿姨JJ们也都是上露下露。大大的散袖，做NEW YORK这动作的时候特别漂亮。每次换完装，听到音乐，浑身的细胞都沸腾起来，蠢蠢欲动。还是喜欢快舞，桑巴和恰恰。
败了很多东西。黑衬衫白衬衫，CONVERSE的运动裙，嘎嘎火红的网衫，嘎嘎翠绿的裙，嘎嘎白的PUMA外套，大墨镜，吊带背心，长T恤短T恤，等等。刷卡让人的罪恶感最大程度的降低。只是每次查询余额时都心虚。结果就是衣柜越来越满我越来越穷。



当当当当~~接下来本文重点。

皮肤变得不好。寒假以来就一直变得十分不平整。终于爆发了。
心得和大家共享一下。

首先，多喝水和多睡觉是必然了。每天2L。早上起床空腹时就喝一大杯，然后再去洗脸。
蜂蜜水加一勺花粉加20粒皮肤血毒丸，同仁堂的中药，很便宜，5.5一瓶。都是内调的，早饭前用。
早餐一定要喝牛奶。酸奶这种东东就不要再当饭来吃了，最好等吃过饭之后再喝。饭后吃个香蕉。功能都知道吧。那个啥。很有效果。肚子还有地方的话最好再吃个苹果。早饭吃多点不会胖很多的，上午消耗大。如果一直饿到中午的话，那就见什么胃口都好，饭量大，吃什么吸收什么。后果知道吧。
午餐晚餐我都很没规律，估计是造成内分泌紊乱的祸根。如果中午晚上没什么事的话，还是要保证在12点和18点时候用餐。肠胃好，皮肤自然受益。
多吃水果多吃蔬菜，但是别把它们当饭来吃。那种吃法是绝对不会减肥的。暂时的体重降低也会在以后反弹。而且会使新陈代谢发生紊乱。
睡前半小时喝带牛奶。利于睡眠，也利于皮肤改善。美白又修复。当然如果你怕胖的话就算了，睡前喝肯定避免不了。
睡前就不要喝太多水了。不然第二天眼皮会肿，很麻烦。而且清早没醒时会有上WC的欲望，也很恼人。

去痘偏方。绿茶水。冲开后三分钟内沾湿化妆棉，贴在痘印上，消印。效果不错。传说可以用绿茶水代替爽肤水。平时喝绿茶的减肥效果自是不比说，上午喝可以提神，但是不要等到茶凉，凉了之后提神作用会降低很多。绿茶绝对是个好东东，只是我不爱喝，也想不起来冲。
也有人说VE涂在脸上可以消印，但是偶觉得以VE这种大分子的东东，皮肤是很难吸收的。怀疑是谬论谣传。

护肤品。偶极少用贵的东西。只选对的，不买贵的。西西。
败了露得清的清滢洁面摩丝，非常清爽。175ML，MS可以用很久。90元。在露得清洁面系列里算贵的，但是效果显著。去油不错，但是并不干。适合混合偏油肤质。偶本身皮肤有点过敏，但是用这个还好。露得清的洁面皂的评价也很不错，55元，美国产，美国版似乎比韩国版更适合中国人用，皂对痘痘作用也比较大，但是偶觉得摩丝状的洗脸比较干净，何况皂很容易变软，用起来也不方便。屈臣氏有卖。

理服泉的痘痘清爽水。200ML，RMB148。还是不便宜。但是看在质量好的缘故上，忍了。
超喜欢理服泉这个牌子，甚至有点无理由好感。8过是药妆。所以觉得可信。雪肌精也是药妆，8过败不起啊。很多人拿理服泉和VICKY比，连远大都是这两个牌子挨着卖。但偶觉得理服泉比VICKY赞很多，没有VICKY那么干。8过偶这理服泉崇拜者的话未必可全信。它家凝胶也不错。不过不打算一次败那么多。银子挖~
水水正在用，效果还可以，同寝都跃跃欲试。全国内买够1500可以获赠150元产品。
表在用李医生暗疮水了，酒精含量高不说，毛孔变大不说，用久了还有抗药性了。以后用别的都反应迟钝。70ML48元，其实也没便宜到哪儿去。也不当好东西用，倒是浪费的说。

如果正在长痘，千万别再用收敛水了，毛孔一缩，痘痘更出不来就直接憋在里边了，肯定还会有炎症的。偶就吃了这个亏，有段时间在用欧莱雅的收敛水和妮维亚的蓝水，全是收缩功能的。搞得皮肤有点痒，痘痘还继续长。可悔死我了。哎。年少无知阿无知。

说到这，跑三个题先。
1。妮维亚粉水和活性粒子保湿晶露，又便宜效果又好。很赞。
2。偶某朋友，爱用热水洗脸，本来就油性肤质，现在成了油田。洗脸要温水，不要超过30度。太冷洗不净，太热会刺激皮肤出油。可以适当加点白醋，杀菌又美白。不过不要天天用，尤其是皮肤薄的人。至于皮厚的人，可以经常用白醋兑水搓一搓。
3。少用吸油面纸。传说会破坏皮肤平衡。推荐用纸巾，柔软点的，个人觉得唯洁雅超软的。擦完可以喷点喷雾。传说依泉的喷雾很补水，打算败，长草中。

跑题结束。

ZA盈润活肤乳液，很保湿，不油腻。水水是补水滴，乳液是保湿滴，就算水水补水功能再好，不用乳液锁水的话都是扯淡。所以就算不用水水也要用乳液，为了自己的皮肤，千万别裸着脸睡觉。当然偶以前就经常这么干，后果很严重的说。哎......ZA的性价比应该算是很高的了。比倩碧、碧欧泉那些便宜超多了。个人觉得没必要买那么贵的东东。偶穷人的说，不想那么败。等偶有钱的话，先败雪肌精的说。西西。还是穷挖~

可采去痘平复面膜。10片装。远大卖96。屈臣氏还倒贵了三块。在远大买的时候还赠了5片，一下子觉得好合适。效果8错。敷了两次额头上痘痘有干的感觉，也不那么红了。不过这个面膜味道对很多人来所恨恐怖，它中药味儿的，还好偶很稀饭中药味。独自爽的说。各位看官就权当参考吧。不喜欢中药味的就别勉为其难了。

另外，最近喜欢用面膜纸泡酸奶敷脸，一来酸奶比较浓稠，不容易像牛奶那么爱滴水，也不容易像牛奶长脂肪粒。敷完还是蛮光滑的。米坏处的说。
还有美即的面膜也超赞，就是贵，10块一片就贴一次，还是觉得贵挖~
推荐洋甘菊舒缓面膜，夏天晒后用8错。还有一款绿玉葡萄滴。感兴趣可以试一下。
提醒。如果痘痘破掉了，就最好暂时不要贴面膜了，等它长一长愈合一下再贴。 

还有还有，适量补充维生素对身体和皮肤都有好处，各种维生素功能不同，我怕麻烦，就吃21金维他，还是让厂家去配比吧，偶买成品酒好。养生堂也有成人维生素。不过还是偏向金维他。

以前总喜欢一管洗面奶用到光再换新的，后来发现存在误区。护肤品要随着肤质变化和季节变化进行调整才对，屯货就等到再需要的时候继续用，反正护肤品的保质期都不短。

最近打算再败一个ZA的粉色水，好像6、70，卸妆用。最近白天去DANCE化妆比较多，不彻底卸妆光靠洗面奶好像很不负责任的说。化妆品里多少也要含铅的额......它家的酷感保湿凝露MS也8错。偶对ZA性价比十分好感。它家浓密型睫毛膏偶钟爱，68元，又浓又长。偶这只眼睛就是败它所赐。当然不排除偶天生丽质眼毛长。唯一不好就是一定要用卸眼妆的水仔细卸掉。

还打算败个一朵的去痘美体喷雾。随身带。

总之呢护肤是个长久的过程，偶这种天生不长进的混合偏油还小有点过敏的肤质就更需要耐心。不可操之过急。把皮肤搞得吃不消可就麻烦了。以后不能可劲儿的祸害了，还指望这长脸呢。

想改善皮肤就戒烟少喝酒吧。不然多好的皮肤也败掉了。好在最近酒性小也有克制。不过吃辣方面还是米法忌口啊。

暂时大概就这么多，基本都是去痘方面的，对于天生皮肤底子就好的MM们，也就米什么参考价值。不过还是哈拉一下，有需求的，大家分享一下。

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好了。重点部分OVER。我继续流水日记下。

吵架。又是吵架。确切的说，是较劲。我们连吵都懒得再吵。我想彼此这样的疲倦可能都要到了尽头。我什么也不愿去说明，不愿解释，也不愿归咎。

或许我习惯了口无遮拦，或许习惯了讥笑讽刺。可能我忤逆了什么，但是很遗憾我从来都是这样，若想我像那些师妹一样恭维你顺从你亲热又可爱，对不起，做不到。
退群。很明显的划清界限。想起他对我说若是日后因为去不了LANCS而退群，就陪我一起退掉。想来觉得滑稽。承诺这种东西就像说X你妈一样，说的很多却从来都做不到。对，我又粗口，你管不着。

他跟西说刚熬夜复习完所以脑子不清醒，我说什么就是什么。我在上铺冷笑着。觉得毫无意义。
DD在对面和BF在电话里吵架，声嘶力竭。可是我连吵的欲望也没有，是，没有。我也知道，这很可悲，沉默比一切都更可悲。或许我们的默契，太早就耗尽了。残留的，除了误解还是误解，看不到对方的好，体会不到对方的真正用意，我们都没有相互喜欢的资格。喜欢比爱还单纯，可是我们不行了。

我有百种改变局面的对策，可是我一种也不愿。只是因为这浩浩荡荡的厌倦与失落感。两个固执的人很快就会看得到劲头。都不示弱。都不认错。我知道他一直以来对于我的不肯低头耿耿于怀，而我也将自己置于那种不需要低头的位置。久而久之，存乎异心。

换回旧QQ。算是逃避吧。我需要光明正大上线，但是要逃离你的目光。连对峙都不想。我的一切心情都吝惜着不想被你窥伺。我的好，我也要统统收回，利息不计。

删除了所有信息。不过只是空白一场。白是白骨精的白。空白。空和白。我才发现这暗含的秘密。原来注定是一场空啊。
删除了签名。不想再用它去对话。这样的提点，真是辛苦辗转。

下午三点。懒散在宿舍里。本来计划去专教打麻将，结果男寝已经开局，作罢。

学习7.......N久不好好看书了。罪恶感爬满全身。

晚上6点半，又要去给拉丁舞协会的孩子们上课，被学姐学弟们称作老师的感觉还蛮不错。愧不敢当的说。小美一下~~恩恩。加油咯。希望天气快放晴。